PILATES REFORMER
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100 % FEMMES
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GAGNY & CLAMART
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AIDE & INFORMATIONS (FAQ)
Questions Fréquentes
Comment réserver une séance ?
Sur l'app INĀM PILATES : tu choisis le studio, ton créneau, tu paies, et c'est confirmé. C'est encore plus rapide.
Mon abonnement est-il valable dans les deux studios ?
Oui. Tous les abonnements (4, 8, 12 séances par mois) sont valables à Gagny comme à Clamart, sans surcoût. Tu réserves dans le studio de ton choix selon les créneaux dispo.
Je suis débutante, par quoi commencer ? / J'ai mal au dos ou aux genoux. C'est compatible ?
Tout à fait ! Nos cours de Pilates sont pensés pour s'adapter à chaque corps et à tous les niveaux. Nos coaches ajustent les postures en fonction de tes besoins et de tes sensations. Si tu débutes ou que tu as une zone d'inconfort (dos, genoux...), signale-le simplement au coach en arrivant.
Et pendant la grossesse ou en post-partum ?
Le Reformer se prête bien aux deux, avec adaptation. Pour la grossesse, on recommande après le 1er trimestre et avec l'accord de ta sage-femme. Post-partum, dès la rééducation périnéale terminée. On en parle avant la 1ère séance.
Que dois-je apporter ?
Tenue confortable (legging + brassière ou tee-shirt), chaussettes antidérapantes, ta serviette personnelle, une bouteille d'eau. C'est tout.
Où trouver l'application et comment se connecter ?
Retrouve l'application sur App Store et Google Play, ou clique directement sur nos liens de téléchargement pour l'installer en un instant.
Comment fonctionne la liste d'attente si un cours est complet ?
Dès qu'une place se libère, tu reçois une notification instantanée sur l'application. La règle : premier arrivé, premier servi ! Pense à bien activé tes notifications.
Comment annuler ou décaler ?
Depuis ton espace réservation, jusqu'à 72 h avant la séance. Au-delà, la séance est décomptée. C'est par respect des autres membres qui auraient pu en profiter.