PILATES REFORMER · 100 % FEMMES · GAGNY & CLAMART
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STUDIO HISTORIQUE
Studio Gagny (93)
28 ter Avenue de Versailles
93220 Gagny
Lundi – Dimanche
7 h – 11 h · 17 h – 21 h
NOUVEAU STUDIO
Studio Clamart (92)
10 Avenue Réaumur
92140 Clamart
Lundi – Dimanche
8 h – 13 h · 17 h – 21 h
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AIDE & INFORMATIONS
Questions Fréquentes
Je n'ai jamais fait de Pilates, ça va aller ?
Oui. La 1ère séance est conçue pour ça : on te présente le Reformer, on adapte chaque mouvement à ton niveau, on t'accompagne pas à pas. La majorité de nos membres ont commencé débutantes et tiennent dans la durée.
Quel studio choisir entre Gagny et Clamart ?
Les deux studios proposent la même méthode, le même matériel et la même qualité d'encadrement. Choisis selon ta géographie : Gagny (93) si tu es à l'est de Paris, Clamart (92) si tu es au sud-ouest. Les horaires sont légèrement différents — Clamart ouvre dès 8 h en matinée, Gagny dès 7 h. Tu peux aussi venir dans les deux selon ton agenda.
Mon abonnement est-il valable dans les deux studios ?
Oui. Tous les abonnements (4, 8, 12 séances par mois) sont valables à Gagny comme à Clamart, sans surcoût. Tu réserves dans le studio de ton choix selon les créneaux dispo.
Faut-il un certificat médical ?
Pas obligatoire pour la pratique loisir. Si tu as une pathologie particulière (dos, articulations, post-opératoire, grossesse), parles-en à la coach avant la 1ère séance — on adapte la pratique en conséquence.
Combien de personnes par cours ?
5 maximum. C'est la condition d'un vrai suivi. Tu n'es jamais une silhouette de plus dans la salle, la coach connaît ton prénom et tes objectifs.
Et pendant la grossesse ou en post-partum ?
Le Reformer se prête bien aux deux, avec adaptation. Pour la grossesse, on recommande après le 1er trimestre et avec l'accord de ta sage-femme. Post-partum, dès la rééducation périnéale terminée. On en parle avant la 1ère séance.
J'ai mal au dos ou aux genoux. C'est compatible ?
Souvent oui — le Reformer est même utilisé en kinésithérapie. La coach évalue tes contraintes à la 1ère séance et adapte la pratique. Beaucoup de membres viennent justement pour ça.
Que dois-je apporter ?
Tenue confortable (legging + brassière ou tee-shirt), chaussettes antidérapantes, ta serviette personnelle, une bouteille d'eau. C'est tout.
Comment réserver une séance ?
Sur l'app INĀM PILATES : tu choisis le studio, ton créneau, tu paies, c'est confirmé. C'est encore plus rapide, et tu reçois des alertes quand une place se libère sur un cours plein.
Y a-t-il une app INĀM ?
Oui, sortie en avril 2026, gratuite sur l'App Store iOS et Google Play pour les Android. Réservation, planning, alertes créneaux, suivi de tes séances.
Comment annuler ou décaler ?
Depuis ton espace réservation, jusqu'à 72 h avant la séance. Au-delà, la séance est décomptée — c'est par respect des autres membres qui auraient pu en profiter.
Est-ce vraiment 100 % féminin ?
Oui. C'est un parti pris depuis l'ouverture : un espace de confiance, sans regards, où tu pratiques librement. Coach incluse, dans les deux studios.
Comment venir et où se garer ?
Studio Gagny au 28 ter Avenue de Versailles — parking gratuit dans la rue (note : ignore le panneau « sens interdit » à l'entrée, il ne s'applique pas aux clientes).
Studio Clamart au 10 Avenue Réaumur, parking également disponible. Les deux sont accessibles en transports.